Massage Abhyanga

Ce massage est un soin ancestral et traditionnel, issu de la tradition ayurvédique, une médecine millénaire venue d’Inde qui considère l’être humain dans sa globalité : corps, esprit et énergie.
Ce massage à l’huile chaude est bien plus qu’un simple moment de détente, c’est un véritable rituel de réharmonisation, un voyage au coeur de l’Inde.

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À travers des mouvements enveloppants, fluides et rythmés, profonds, il invite à revenir à soi, à habiter pleinement son corps et à relancer la circulation de l’énergie vitale, le prana. Démarrant dans le bas du dos, le massage abhyanga est composé de mouvements tantôt lents, tantôt rapides, d’étirements, de pressions glissées, profondes et circulaires et de manipulations douces.
Chaque geste est posé avec présence et bienveillance, dans une écoute subtile de vos besoins du moment.
L’Abhyanga agit comme une méditation en mouvement, permettant au mental de se déposer progressivement. Il favorise l’ancrage, le lâcher-prise et une profonde reconnexion intérieure tout en travaillant en profondeur sur les tensions musculaires.
C’est un soin doux et puissant à la fois, accompagnant chacun(e) sur son chemin vers plus d’équilibre, de conscience et de mieux-être.

Bienfaits du massage Abhyanga :

•   Apaise le système nerveux, réduit le stress et favorise le lâcher-prise
•   Soulage les tensions musculaires grâce aux mouvements profonds et manipulations.
•   Améliore la circulation sanguine et lymphatique favorisant l’élimination des toxines
•   Nourrit et assouplit la peau
•   Renforce le système immunitaire et rééquilibre les énergies (doshas)
•   Améliore la qualité du sommeil et la digestion
•   Procure une sensation d’ancrage et de sécurité
•   Invite à une reconnexion au corps et à soi-même

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